Сайт о самых актуальных мировых тенденциях. На нашем сайте полезная информация на тему финансов, здоровья, социальной успешности и личного развития. А также новости, исторические факты и прогнозы футурологов, медицина и образование, гендерные отношения.

Дети, которые занимаются физическими упражнениями, обладают более развитым мозгом



Исследователи впервые доказали, что физическая активность может увеличить размер детского мозга и улучшить академическую успеваемость.

Исследование, проведенное командой из Университета Гранады в Испании, показало, что дети, которые физически активны, имеют больший объем серого вещества в лобных и височных областях мозга и область коры головного мозга, отвечающей за зрение, все из которых важны для исполнительной функции (умственные навыки которые помогают нам добиться успеха), а также обучение, двигательные навыки и визуальную обработку.

Исследователи стремились определить, был ли мозг физически активных детей отличным от мозга их менее активных сверстников, и как это повлияло на их академическую успеваемость.

«Ответ короткий и сильный: да, физическая подготовка детей напрямую связана с важными различиями в структуре мозга, и такие различия отражены в успеваемости детей», - сказал ведущий исследователь Франсиско Б. Ортега из Университета Гранады Институт спорта и здоровья.

Исследование, опубликованное в журнале NeuroImage, является частью проекта ActiveBrains, клинического исследования с участием более 100 детей с избыточным весом и ожирением в возрасте от восьми до 11 лет.

Исследователи обнаружили, что двигательная активность помогла увеличить серое вещество в двух областях мозга, необходимых для обработки и чтения языка: нижняя лобная извилина и верхняя временная извилина.

Однако они не обнаружили никакой связи между силой мышц и объемом серого вещества в любой части мозга.

Главный автор статьи, Ирен Эстебан-Корнехо, аспирант из Университета Гранады, сказала, что объем серого вещества в кортикальных и субкортикальных регионах, детей прошедших физическую подготовку, улучшил академическую успеваемость детей.

Кроме того, она добавила: «Физическая активность является фактором, который может быть изменен с помощью физических упражнений, а комбинирование упражнений, которые улучшают аэробную способность и моторную способность, будет эффективным подходом к стимулированию развития мозга и успеваемости у пациентов с избыточным весом и ожирением».

Число детей с избыточным весом или ожирением растет во всем мире, увеличившись с 32 миллионов в глобальном масштабе в 1990 году до 41 миллиона в 2016 году .

В развивающихся странах уровень ожирения также растет быстрее, чем в странах с высоким доходом, поскольку экономическое процветание ведет к изменению диеты и образа жизни.

Исследователи из Университета Гранады призвали чиновников и преподавателей внедрить свои выводы на практике в школах путем ежедневной физической активности каждый день.


Источник: Дети, которые занимаются физическими упражнениями, обладают более развитым мозгом
Опубликовал:
Теги: самообразование Мозг ребенок б быстрый вес

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Диментр
Да, это и правда так... По сыну своему могу сказать. С детства малого во всякие секции ходит.. Сейчас ему уже 8, успеваемость отличная. Но, при всем при этом, думаю, результат был бы менее положительным, если бы не давали ему мишки эвалар мультивитамины. Все таки тут очень важно комплексно помогать организму ребенку, тогда все будет в порядке))
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Как преодолеть лень и начать заниматься физическими упражнениями
Как преодолеть лень и начать заниматься физическими упражнениями
3
Человек познаёт мир 08:45 16 май 2018
За мгновение до… (13 фото)
За мгновение до… (13 фото)
0
Это надо видеть! 19:20 17 фев 2020
Как образуется угарный газ? Техника безопасности Как образуется угарный газ? Техника безопасности
Фитнес для мозга: нестандартные упражнения, которые эффективно развивают твой интеллект!
Фитнес для мозга: нестандартные упражнения, которые эффективно развивают твой интеллект!
17
Женский каприз 05:39 13 мар 2018
6 упражнений для тренировки мозга, которые сделают вас счастливее
6 упражнений для тренировки мозга, которые сделают вас счастливее
31
Человек познаёт мир 01:47 22 июн 2018
Кинезиологические упражнения, которые заставят мозг работать на полную мощность
Кинезиологические упражнения, которые заставят мозг работать на полную мощность
6
Общество и я 15:00 21 фев 2017
Кинезиологические упражнения. Они заставят мозг работать на полную мощность
Кинезиологические упражнения. Они заставят мозг работать на полную мощность
3
Общество и я 17:15 03 апр 2017
5 упражнений, которые заставят работать мозг
5 упражнений, которые заставят работать мозг
0
Интересный мир 07:45 10 июн 2016
5 упражнений, которые заставят работать мозг
5 упражнений, которые заставят работать мозг
0
Жизнь прекрасна 22:30 16 май 2017
5 упражнений, которые заставят работать мозг
5 упражнений, которые заставят работать мозг
0
Жизнь прекрасна 10:30 14 фев 2017
Вы можете изменить свой мозг. Буквально. Физически
Вы можете изменить свой мозг. Буквально. Физически
1
Общество и я 10:00 19 май 2017
Стив Джобс: 6 упражнений для тренировки мозга
Стив Джобс: 6 упражнений для тренировки мозга
12
Человек познаёт мир 04:52 12 окт 2018
Как убрать живот в домашних условиях: 10 упражнений Бубновского
Как убрать живот в домашних условиях: 10 упражнений Бубновского
6
Дача сад огород и просто интересное 05:24 05 янв 2019

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства