Весна нехотя перехватила эстафету у зимы. Снег во всю тает и на поверхность всплывают доказательства, что цивилизация не такая уж и цивилизованная. Поэтому самое время заняться плоггингом — гибридом здорового образа жизни и заботы об экологии.
Плоггинг родом из Швеции. В Скандинавии есть такое понятие Хюгге, которое обозначает чувство уюта и комфортного общения с ощущениями благополучия и удовлетворенности. В Швеции плоггинг называют «хюгге для тех, кто ведёт активный образ жизни». К нему уже присоединились жители нескольких европейских стран и активно присоединяются другие жители планеты Земля.
Что нужно для того, чтобы заняться плоггингом?
1. Взять с собой на пробежку мусорный пакет.
2. Сложить в него мусор, найденный по дороге.
3. Сфотографировать «добычу» и выложить фото с хештегом в соцсети, чтобы привлечь к движению как можно больше людей.
Плоггинг помогает убить сразу двух зайцев. Обычный бег трусцой превращается в экологическую акцию, которая помогает сделать окружающее пространство чище. Плюс к этому у бегуна увеличивается расход калорий: для того чтобы подобрать мусор, нужно наклониться или присесть.
Комментарии (0)