Сайт о самых актуальных мировых тенденциях. На нашем сайте полезная информация на тему финансов, здоровья, социальной успешности и личного развития. А также новости, исторические факты и прогнозы футурологов, медицина и образование, гендерные отношения.

Привычки, которые сделают вас лучшей версией себя

1. Ранний подъем
Все успешные люди — пташки ранние. Что-то особенное и магичекое есть в раннем подъеме. Эта часть дня, когда еще мир не проснулся, — самая важная и вдохновляющая. Те, кто встает до рассвета солнца, утверждают, что их жизнь стала полноценной. Попробуйте и вы вставать рано, и уже через месяц-другой вы будете с жалостью вспоминать те года, когда рассвет встречали в постели.

2. Увлеченное чтение


Если в день заменить час сидения перед телевизором или компьютером на чтение полезной и интересной книги, то вы станете самым умным человеком среди своего окружения. Вы будете быстрее находить ответы на вопросы, с вами будет интереснее общаться, многое будет получаться само собой. Как сказал Марк Твен: » Человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать».


3. Умение упрощать
Упрощение — это устранение ненужного и бесполезного. Необходимо уметь упрощать все, что можно и нужно упростить. Хоть это и требует долгой практики, в итоге дает положительный результат. Очищаются память и чувства, вы меньше переживаете и нервничаете. Чем будет проще ваша жизнь, тем больше вы сможете ею наслаждаться.

4. Замедление
Наслаждаться жизнью в постоянном стрессе и хаосе невозможно. Найдите для себя тихое время, остановитесь, прислушайтесь к себе и своему внутреннему голосу. Обратите внимание на все, что имеет для вас значение. Возьмите за привычку просыпаться рано, когда вокруг тишина, чтобы медитировать, размышлять, созидать. Замедлите темп жизни, и тогда все, за чем вы гнались, само догонит вас.

5. Тренируйтесь


Регулярная активность сохраняет здоровье. Если у вас сейчас нет времени на тренировки, рано или поздно вы все равно начнете их делать, чтобы поддерживать свое здоровье. Спортом можно заниматься не только в тренажерных залах, но и дома.


6. Ежедневная практика
Чем больше человек практикуется, тем удачливее он становится. Ведь удача — это то место, где практика встречается с возможностями. Без практики невозможно выразить свой талант. Практикуясь, вы всегда будете готовы воспользоваться возможностью показать свой талант.

7. Окружение


Именно эта привычка способна ускорить ваш успех. Окружите себя позитивными, энергичными людьми. Они — самая лучшая поддержка, мотивация и полезные советы. В часы депрессии общение со своими друзьями способно поднять вас на ноги.

8. Заведите журнал благодарностей
Это привычка, способная творить чудеса. Поблагодарите за все, что у вас есть, и стремитесь к лучшему. Благодарность способствует появлению новых поводов для радости. Перед сном записывайте по одной вещи, за которую вы благодарны. Чудеса не заставят себя ждать!

9. Будьте упорны
Эдисон сделал 10000 неудачных попыток, прежде чем изобрести электрическую лампочку. Уолту Диснею для основания Диснейленда пришлось выслушать 303 отказа от различных банков, прежде чем он добился желаемого. 134 издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена “Куриный бульон для души”, прежде чем она стала мировым бестселлером. Чувствуете закономерность? Если вы хотите добиться желаемого, будьте упорны и не сдавайтесь!

Источник



Источник: Привычки, которые сделают вас лучшей версией себя
Опубликовал:
Теги: успех Жизнь полезное бесполезный быстрый внимание Вопрос Время

Комментарии (9)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Наталия Бабак
Насчёт "ранней" пташки не могу полностью согласиться. Если вечером предстоит какое-то важное дело, например, курсы повышения квалификации, то "жаворонки" к этому времени становятся "никакими", не усваивают материал, а иногда и просто откровенно зевают. "Совы" же проявляют себя ярко, активно работают с преподавателем, отлично всё запоминают. Так что всё отностельно. Я сама - "сова", но иногда и мне приходится вставать в 5 утра. Да, ранним утром хорошо, но если после этого не поспать днём, то к вечеру будешь еле-еле таскать ноги.
Наталья Кук-Оглы
Целиком согласна с автором. С юности и лет до 40 (сейчас мне 58) была сова. После 40 стала жаворонком. Успевать и усваивать стала значительно больше. Где-то после 45 энергия просто забила ключом, такой интересной жизни у меня не было даже в молодости. Я на пенсии, но занимаюсь бизнесом. Нечасто, но бывают у нас деловые встречи и после 19 часов. Все проходит эффективно и с взаимным интересом - трудно не усвоить. Когда работала в организации, курсы повышения всегда были у нас днём. Разумеется, энергия к вечеру спадает, но эти часы я использую для развлечения и отдыха с семьей. Остальные пункты статьи мне тоже понравились- используя эти советы, можно добиться многого.
Мария Родионова
если спать хочется, какие тут развлечения:))
Наталья Кук-Оглы
Вообще-то жаворонки не ложатся спать в 18-19 часов,если кто-то так думает, и даже не особо хотят спать в это время. После 22 часов да уже тянет спать, ну а до этого можно и развлечься. Хорошее развлечение - приготовить хороший ужин. Любимый сериал, хорошая книга- чем не развлечение? Любим ходить на концерты звёзд, в наш город приезжают не очень раскрученные звезды, но артисты как правило хорошие. А раз в месяц, другой несемся за 45 км в Краснодар слушать и смотреть на известных артистов. Ещё и зажигаем там на концертах, а не спим. Концерты начинаются в 19, заканчиваются в десять, час до дома. А иногда после концерта еще и в ресторанчик зайдем (в "Белиссимо", например, скрипочку послушать, насладиться итальянской кухней). Играем со старшими внуками по вечерам в "свинтус", домино. Вот где эмоции! А гости! Как сказал Экзюпери " Единственная роскошь - это роскошь человеческого общения". Ещё и огороды почти у всех в Краснодарском крае - но вот это уже не моё, в основном муж занимается. Так что жаворонки не совсем пропащие люди. Наслаждаемся жизнью!
гульсинай садвакасова 
Согласна что рядом нужны активные и целеустремленные люди.
Татьяна Кагдина 
Спасибо за статью.Согласна с автором.Заведу обязательно журнал благодарностей.
Аида Анишбек 
Присоединяюсь вышесказаному
Валентина Варенова 
Согласна во всем. Сегодня записала благодарность за то, что случай помог мне распознать предателя, которым больше тридцати лет восхищалась и оценивала по высшей мерке, сразу стало легче, спасибо!
Елена Чумак-Жунь
За все пункты за ! Статья полезна. спасибо! Журнал заведу !
Написать комментарий:
Напишите ответ :
Привычки, которые вас убивают
Привычки, которые вас убивают
30
Женский развлекательный и поучительный сайт. 18:13 09 фев 2020
Крошечные привычки, которые ведут к феноменальным результатам
Крошечные привычки, которые ведут к феноменальным результатам
39
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:49 13 сен 2020
6 ежедневных мелочей, которые сделают брак нерушимым
6 ежедневных мелочей, которые сделают брак нерушимым
25
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:40 16 ноя 2020
Привычки, которые портят нашу красоту
Привычки, которые портят нашу красоту
23
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:02 18 ноя 2020
9 качеств женщин, которых все хотят заполучить в жены (проверьте себя)
9 качеств женщин, которых все хотят заполучить в жены (проверьте себя)
87
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:11 16 дек 2020
Три новогодних обещания, которые сделают вас счастливее
Три новогодних обещания, которые сделают вас счастливее
17
Женский развлекательный и поучительный сайт. 22:57 16 дек 2021
Меняем финансовые привычки: 8 советов, чтобы стать богаче
Меняем финансовые привычки: 8 советов, чтобы стать богаче
64
Женский развлекательный и поучительный сайт. 21:46 19 мар 2021
Советы психолога: 60 незаменимых фраз, которые сделают твоего ребенка счастливым.
Советы психолога: 60 незаменимых фраз, которые сделают твоего ребенка счастливым.
28
Женский развлекательный и поучительный сайт. 12:32 22 окт 2020
10 способов порадовать себя
10 способов порадовать себя
20
Женский развлекательный и поучительный сайт. 17:31 08 сен 2019
7 вещей, которые любящие себя женщины никогда не делают
7 вещей, которые любящие себя женщины никогда не делают
48
Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:18 19 дек 2021
19 советов как полюбить себя
19 советов как полюбить себя
24
Женский развлекательный и поучительный сайт. 10:54 26 сен 2019
Детское приданое для будущих родителей в Финляндии
Детское приданое для будущих родителей в Финляндии
1
Интересный мир 20:13 Вчера

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства