Сайт о самых актуальных мировых тенденциях. На нашем сайте полезная информация на тему финансов, здоровья, социальной успешности и личного развития. А также новости, исторические факты и прогнозы футурологов, медицина и образование, гендерные отношения.

Это есть нельзя. Совсем. Просто примите это как данность!

Возможно, вам покажется, что мы несколько драматизируем, но наше мнение по поводу этих продуктов — это не просто мнение.

Оно основывается на тысячах исследований и заявлений экспертов в области здорового питания.

Итак, если вы не хотите умереть досрочной смертью и в страшных муках, вам придется исключить из своего рациона эти 15 продуктов.

1. Газировка


Если вы любите сладкие газированные напитки, то должны знать, что они — главная причина всемирной эпидемии ожирения. А еще они провоцируют миллион видов рака, приводят к потере памяти, нервным расстройствам и преждевременному старению. Похоже, лучше курить!

2. Хот-доги


Что бы не было внутри этой булочки, — сосиска, колбаса или ветчина — она мощно ударяет по вашему организму. Все дело в том, что вы съедаете огромное количество лишней соли и обработанных жиров. В перспективе это обязательно приведет к сердечно-сосудистым заболеваниям и даже раку. Ну, и ожирение — куда же без него?


3. Высококалорийная выпечка


Все эти декадентские пирожные — это настоящий кошмар для ваших зубов, вашего сердца и вашей талии. Хотите однажды проснуться 50-летним беззубым стариком, пережившим инфаркт? Продолжайте налегать на пирожные.

4. Консервированные фрукты


Это уже не фрукты. Это жидкий сахар.

5. Искусственные подсластители

Сахар, это, конечно, зло. Но все подсластители, которыми вы пытаетесь его заменить, — еще хуже. Они хотят и почти не содержат калорий, но вызывают метаболический синдром, диабет второго типа и проблемы с сердцем.

6. Выращиваемый на фермах лосось


Исследования показывают, что рыба, выращенная на специальных фермах, содержит огромное количество канцерогенов, антибиотиков и пестицидов. Филе такой рыбы — это «раковое филе».

7. Попкорн из микроволновой печи


Эта штука загружена таким большим количеством ароматизаторов, что она представляет большую угрозу для ваших дыхательных путей. А еще такой попкорн провоцирует развитие болезни Альцгеймера и некоторых видов рака.

8. Жареные продукты


Когда вы жарите что-то в масле при очень высокой температуре, то внутри ваших продуктов образуются токсичные химические соединения, которые вы затем и поглощаете. Это приводит к высокому риску развития рака молочной железы, шеи, пищевода, поджелудочной и предстательной желез. Тем не менее, при виде на эту фотографию у вас все еще текут слюнки, да?

9. Грязные фрукты


Никогда не ешьте фрукты немытыми. А также избегайте покупки в магазинах яблок, винограда и клубники: на фермах их чаще всего обрабатывают пестицидами. Если есть возможность, покупайте эти фрукты только в сезон и только у бабушек на рынках. Так вы серьезно снизите вероятность того, что заболеете раком.

10. Сдоба


Рогалики из белой муки очень вредны. Они повышают уровень сахара в крови и служат отличным топливом для раковых клеток. Так что от бубликов и выпечки никакой пользы. Только счастье!

11. Колбаса и ветчина


Если вы будете его есть хотя бы один раз в неделю, вероятность того, что вас когда-нибудь схватит инсульт, вырастает на 40%.

12. Пакетированное молоко


Вы можете пить молочные продукты ради кальция, но при этом не подозревать, что пьете молоко от тысячи разных коров. Вообще-то, это довольно опасно: приводит к нескольким видам рака, мигрени, ревматоидному артриту. Так что мы бы на вашем месте поискали бы другой источник кальция.

13. Джанк фуд


Этот термин объединяет искусственные продукты: чипсы, конфеты, жвачку и т.п. Проблема с ними в том, что все они содержат огромное количество соли, сахара, калорий, нитратов, усилителей вкуса. Поэтому они очень быстро вызывают ожирение, сахарный диабет, депрессию и хроническую усталость.

14. Картофельные чипсы


Это зло заслуживает отдельного упоминания. Каждая пачка картофельных чипсов содержит немыслимое количество консервантов, трансжиров, натрия и искусственных ароматизаторов. Плюс ко всему, когда их жарят при высокой температуре, из картошки выделяется акриламид — один из самых опасных пищевых ядов, который содержится также в сигаретах.

15. Закрытые в банке томаты из магазина


Все они содержат вещество под названием бисфенол (BPA). Это штука вредит кишечнику, поражает сердца и провоцирует целый ряд других заболеваний. Ну, добавляют ее потому, что она дает консервированным помидорам приятную кислинку. Но разве оно того стоит?


Источник




Источник: Это есть нельзя. Совсем. Просто примите это как данность!
Автор:
Теги: продукты здоровье еда болезнь быстрый вкус Выпечка Дело

Комментарии (62)

Сортировка: Рейтинг | Дата
Евгения КарЕВа 
а вот если вы не будете есть ничего из этого, то помрете еще быстрее...от голода, но без мучений
Елена Викторовна
Голод доставляет невероятно сильные мучения, попробуйте, Вам "понравится"
Евгения КарЕВа 
Это только сначала...потом уже все равно..
Натали Бузинова
а что кроме этого еды нет?
Елена Викторовна
Нет, не все равно. Все равно бывает, когда уже умираешь. Но Вы так уверены, вероятно, Вы голодали, никак блокаду пережили?
Казакова Оксана
В общем, жить вообще вредно. И главное - летальный исход гарантирован всем - и тем, кто есть вредные продукты, и тем, кто ест полезные (или думает, что ест полезные)))
Наташа ААА
Жизнь - это хроническое заболевание со 100% летальным исходом, передающееся половым путем.
Евгения КарЕВа 
здесь ваш юмор не уместен
Светлана
а что тогда остается? Про любой продукт сейчас можно сказать что там куча антибиотиков и прочей гадости, начиная от хлеба и крупы, заканчивая мясом.
Ольга Матвеева
Молоко нельзя? А как ое можно? Надо коровку на балконе завести)))
Ирина Фоминых
И меня такая мысль посетила. Только у меня еще и балкона нет
В общем жить вредно.
Казакова Оксана
Не поможет коровка. Вот чем Вы собираетесь её кормить? Сеном? Тогда Вам нужно будет завести собственные угодья в экологически чистом регионе. Потому что в следующей теме будет, наверное, информация о том, какими кормами нельзя кормить скотинку (там пестициды, гербициды, нитраты, нитриты и прочая смертельно (!!!) опасная фигня))))))))
Лика Карташова
Почему не написали что можно есть? Где альтернатива?
Ольга Пономарева
Жить вредно,от этого умирают!
Татьяна Вискова
Почему тогда наша промышленность не прислушивается к мнению специалистов? Для чего тогда вообще нужны диетологи, психологи и т.д.?
Наталья Онегина 
Деееньги!!!!! Вот двигатель пищевой промышленности ...и не только пищевой.Это же всем известно! Чего в ступе воду месить?!!!
levdobryi4046
Потому, что это выгодно врачам и аптекам, чтобы люди болели. А то если все здоровые будут, что тогда врачам делать и аптеки обанкротятся.
Ольга Долженко 
А у нас во всем так,только людей настраивают на негатив, что в этой статье, что в передачах о приступниках, о расхитителях государственных денег, и много ещё разных передач и статей, А РЕЗУЛЬТАТА ТО НЕТ, если уж написали ,ТО ПРИМИТЕ МЕРЫ , накажите посадите, сделайте так чтобы это не повторялось. А то выходит что написали ,людей потратили и успокоились, А все осталось на прежних местах? Не можете принять меры, не злиться людей.
Liliya @@@
Хорошо, что мы об этом стали знать. Значит вооружены. А примите меры, накажите и т. д. это из прошлой жизни.
Irina Novichihina
У Вас ведь есть выбор. Вы можете купить колбасу, а можете, например, скумбрию. Или можете вместо чипсов погрызть сухофрукты. И всё так!!! Правильного выбора в реальности не существует — есть только сделанный выбор и его последствия. Статья предупреждает о последствиях, а Вы и только Вы решаете.... какой будет результат Вашего выбора. Так вот у меня вопрос к Вам: к кому меры принять надо? к Вам что ли? Ведь это только Вы своей рукой в корзину складываете продукты и несёте на кассу!!!
Irina Novichihina
Спрос рождает предложение. Пока вся эта хрень приносит прибыль, она будет продаваться. Если сознательное население перестанет это "хавать", то спрос будет падать и, как следствие,всё вредное постепенно исчезнет. А задача диетологов просвещать это самое население, чтобы понимали, к какой полке в магазине ручонками тянуться не надо.
Казакова Оксана
Всё верно, Ирина, возможность выбора есть всегда. Сейчас огромное количество информации, из которой можно почерпнуть довольно много полезного. Есть доступная литература, есть научная, есть фильмы, в которых развенчиваются многие пищевые мифы, и, главное (!!!) есть ссылки на конкретные исследования. Так что на недостаток информации пожаловаться наши современники никак не могут, разве что на нежелание интересоваться тем, что кладут в рот. Но, на мой взгляд, основная ответственность лежит всё-таки не на диетологах, а на самих людях, особенно имеющих детей. Пищевые привычки формируются в семье, поэтому велика вероятность того, что если родители предпочитают вредную еду, то те же предпочтения будут иметь и дети. Вспомните, как часто приходится видеть, как какая-нибудь кроха, не старше 2-3 лет, ходит по супермаркету или торговому центру за родителями с пачкой чипсов в крохотных ручонках. А если заглянуть в тележку к родителям этой крохи, то там с вероятностью 99,9 процентов будет полный набор: колбаса, пиво, майонез и множество кондитерских изделий. В любом фуд-корте целые семьи едят фастфуд и откармливают им детей, иногда совсем маленьких. Какие предпочтения будут иметь эти детишки впоследствии, догадаться нетрудно. Я не фанат ЗОЖ, и тоже могу изредка съесть какую-нибудь вредную гадость)))) Но при этом я вполне отдаю себе в этом отчёт, и это не норма, - исключение. А по поводу спроса полностью с Вами согласна. НО! Можно не уповать на диетологов, можно воспитывать детей, прививая им здоровые привычки. Но если мы хотим существенно изменить ситуацию, то необходимо исключить рекламу вредных продуктов и сетей фастфуда.
Irina Novichihina
Про рекламу полностью с Вами согласна!!!
И то, что всё в конечном счёте закладывается в семье. Я в этом смысле, возможно как никто другой, это знаю, потому что всю жизнь (36 лет) проработала в детском саду. Много раз наблюдала, как родители ведут детей в сад с пакетами чипсов, как дети устраивали истерики, требуя пепси-колу, чупа-чупсы и всякое такое. Родители зачастую сами приучают детей к этим "неполезным" продуктам. Этим родителям уже никакой диетолог не поможет. Они просто глухи к их увещеваниям!!! Детишек таких мамашек жаль :-(((
Казакова Оксана
Да и самих мамашек жаль... Они ведь явно тоже не самые здоровые привычки имеют. К сожалению, люди часто пренебрегают здравым смыслом, а спохватываются, когда здоровью уже нанесён значительный ущерб.
Евгения КарЕВа 
Так для того и пишут, чтобы люди сами себя учились защищать и своих детей, а не "ждали с моря погоды"
Евгения КарЕВа 
при такой системе не исчезнет хрень - исчезнет доступ к нормальным продуктам...нужен другой выход
Irina Novichihina
Тогда только в деревню!!! Корова, куры, огород, рыбалка.... :-)
Ольга Мошкова 
В ступе не месят. а толкут.
Irina Novichihina
Даже Малышева (!!!) в телевизоре говорила, что всё можно есть. Главное это не злоупотреблять. Если ты, например, голоден, а до дома далеко, то можно съесть хот-дог. Это лучше, чем страдать от голода. Главное, не ЧТО ты ешь, а главное, КАК ты это ешь!!! Не обжирайся одними чипсами с газировкой, не питайся только колбасой и т.д.. Иногда можно без фанатизма. Крайности никогда не были полезными. А полный отказ, также как и злоупотребление - это две крайности. Ну, вздрогнем.... за золотую середину!!! :-)))
Зарема Хасуханова 
Когда читаешь о таких запретах, вспоминается герой из мультика Енот.Который, всего боялся _ не сиди - простынешь!, Не стой -онемеешь!, Не ешь -заболеешь!, Не пей -отравишься! итд. Как страшно жить!..А ,что можно есть, чтоб потом от этого не умереть или не заболеть? Это с одной стороны хорошо, что нас предупреждают. И у нас есть выбор, как у Ивана царевича - направо пойдешь- коня потеряешь!, Налево пойдешь -убитым будешь! Короче- думаем, прежде чем что-то принять в рот...
Ирина Салюкова 
Ещё забыли добавить подсолнечное масло,кукурузу...А теперь,пожалуйста,перечень,что можно есть!
Луиза Хафизова
Я этого не ем!!!! Ура!
Ирина Бабкина
Моя прабабушка, родившаяся и выросшая при царе, не дожила до всей этой пищевой экзотики, т.к. умерла в начале 20 века от рака желудка. Зато на ее долю досталась война, революция, голод, рождение 16 детей и много еще чего. Стрессы нас убивают вернее чипсов и молока. Если вы сможете исключить нервирующие факторы, будете спокойны и уравновешены, даже грипп вас обойдет стороной.
Ирина Алпатова
Все, что перечислено в статье - не употребляю. С родными - работаю в этом направлении. Кроме рыбы и покупного молока. Как точно узнать, что рыба выращена в искусственном водоеме? Или покупать только океаническую промысловую? А вот с молоком - это реальная задача, ведь я так понимаю, что все кисло-молочные продукты сделаны из этого же самого "молока от 1000 коров", значит, тоже нельзя. Т.е. нужно где-то покупать экологически чистое... А где?
Казакова Оксана
Согласна с Вами, Ирина! Не всегда можно потребовать сертификат на рыбу, где будет указано, была ли она искусственно выращена или выловлена в океане. С молоком, думаю, можно ориентироваться на срок годности продукта. Чем больше срок хранения, тем меньше натурального. У нас некоторые любители "натурального" молока предпочитают покупать его у частников. При этом не принимается во внимание, что коровы гуляют по городу, питаясь травой с газонов вдоль дорог, на которые оседают пыль, мусор, смог, копоть, тяжёлые металлы, и проч. И разливают это молочко в бутылки из-под той же колы. Надеяться на то, что их кто-то стерилизовал, думаю, излишне. И какое молоко лучше?
Евгения КарЕВа 
Во ВСЕХ молочных продуктах повышенное содержание фосфора, что влечет вымывание кальция из костей. (результат экспертизы РОСПОТРЕБНАДЗОРА) Возможно поэтому сейчас так много проводится операций по замене суставов
Прачева Наталья
Мне вот, например, помогает озонатор очистить фрукты, овощи, мясо, воду, крупы от различных вредных веществ! Всем здоровья и долгих лет жизни!
Марина Семёнова
Да каждый день нормальные люди это не употребляют.Печенка сразу о себе даст знать.
Наталья Акимова
(сложно контролировать что ест ребенок,когда есть родственники и бабушки, называющие тебя ненормальным человеком, так как не ешь всю эту покупную гадость. Как у этих родственников только совести и культуры хватает влезать с советами о своих пищевых привычках и закатывать скандал - почему ребенок всего этого не ест. ((А ребенок, насмотревшись: рекламы, что едят сверстники, да и бабушки едят....потом жалуется на боли в животе, поев всех этих прелестей.) Люди не понимают, что подсознательно губят свое и чужое здоровье. И догадайтесь кого в этом обвинят?!если что)...правильно кого угодно кроме себя!
Yevgenya Tsyganova
Этот пользователь заблокирован. Возможно он тролль
2017 год на дворе....все,о чем написано в статье,повторяется из года в год....врачи,диетологи устали повторять одно и тоже.... помню как лет пятнадцать назад нам показывали фильм,по тем временам запрещенный,где раскрывали всю подноготную нечистых на руку дельцов - промышленников,так сейчас все это говорят в открытую,почти на каждом канале телевизора можно узнать о вреде всего перечисленного! как то. сын - подросток знакомой,ярый сторонник бутербродов из непонятночего,узнал о вреде колбасных изделий для мужчин(бомба замедленного действия),так как отрезало,категорически запретил родителям кормить его всей этой отравой!)) а моя студенческая преподавательница,еще с советских времен, всех,кто покупал сосиски и колбасы называла лодырями,она искренне не понимала,как можно так себя не любить...) и я с ней солидарна!) не ужели сложно кусок мяса натереть специями - говядину потомить,свинину или курицу запечь,на всю неделю хватит бутерброды делать....кстати, в советские времена сложнее было купить что либо,в деревнях скотину мало кто держал....сейчас же,было бы желание,можно купить и мясо,и курицу,и молоко фермерское! что до наказания,то предпринимателей если и наказывать,то за то,что они не пишут из чего состоит их продукция,хотя,больше чем уверена,многие любители "дерьмеца" читать не будут....но уж хотя бы детей не кормили отравой!!!!
Писатель Альзира
Сейчас нет действительно невредных продуктов. И сидеть на правильном питании тоже вредно. Вывод: лучше умереть сразу, без мучений!
Мария Масалова
Единственный вариант жить и не болеть - это вести собственное подсобное хозяйство, где и мясо, и овощи, и фрукты будут своими (при условии нормальной экологии в районе). Для меня есть наглядный пример - мой друг из Воронежской области. Покупают только хлеб с местной фабрики (отличный, не чета нашему, в Московской области), и молоко (в соседнем дворе). Климат+продукты - ребята в принципе не знают что такое ОРВИ или ГРИПП и уж тем более прочие тяжелые заболевания. Так что, дорогие товарищи, выхода у нас нет, пока мы покупаем продукты в магазине.
Марина Глушенькова
моя бабушка всю жизнь прожила в деревне исключительно на своих продуктах - корова своя, куры, овощи и фрукты. Умерла от рака желудка в 64 года. Еще привести несколько подобных примеров?
Ирина Хидирова 
Обсуждая современную пищевую промышленность, абсолютно забываем, что в прошлые века, питаясь только экологически чистыми натуральными продуктами, большинство людей жили намного меньше. Войны ни при чем. Можно есть все! Но в меру, просто не злоупотреблять. Любой "Яд" в малых количествах организмом усвоится и лишнее - "наружу"!!!
Марина Тарасенко 
А сам автор что ест,что у него в холодильнике.О!
Ася Хасанова
К сожалению, это правда
Милана Баташова 
"Хотите однажды проснуться 50-летним беззубым стариком, пережившим инфаркт?" © - ЧТО????? Мне - 54!!! Нас, кому сейчас от 54 и старше - никто не пугал такими страшилками! И ели, и пили. И прекрасно себя чувствуем и выглядим отлично!
Светлана Миляева
Вот как раз Вас, нынешних 50 летних это и не коснулось, ибо здоровье закладывается в детстве. А Вы в 60-е ели натуральную колбасу по 1руб.20коп.и пили натуральные соки и лимонад без консервантов, о жевачке только мечтали. Вся химическая хрень появилась появилась в 90-е. Так что Вы еще всех нас переживете))
Казакова Оксана
Милана, вряд ли Вы всю свою жизнь питались хот-догами и запивали их газировкой (наша "советская" имела совсем другой состав), консервированные фрукты были у нас, советских людей с большинстве своём собственного изготовления (экологически чистые))), фрукты и овощи свежие были настоящими, со вкусом и запахом, сезонные, а не нынешние "пластмассовые" в любое время года. Майонез мы не ели банками, он на столе был разве что на Новый Год, и колбаса на столе была не каждый день. Про фастфуд, чипсы и пиццу мы вообще в те времена не слышали. Хотя против самой пиццы я ничего против не имею - тонкое тесто, томатный соус (из натуральных помидоров, разумеется!), моцарелла, зелень никакого вреда не нанесут, если не злоупотреблять количеством. Так что у нашего с Вами поколения есть преимущество - у нас хотя бы детство и юность прошли без "мусорной" еды, поэтому привычки питания у нас сформировались относительно здоровые, и, соответственно, на здоровье большинство из нас до сих пор не жалуется.
Милана Баташова 
Оксаночка, Вы совершенно правы. Меня очень покоробила фраза, которую я взяла в кавычки - ну некрасиво, некорректно так высказываться!
Казакова Оксана
На МедиаСоль - корректность?!))))) У меня сложилось стойкое убеждение, что здесь чем оскорбительней формулировки, тем выше рейтинг статьи))))))
Татьяна Томильцева 
Задумаешься над смыслом жизни
Марина Глушенькова
берется любой продукт, пишется, что он вызывает рак. Вот и готовая статья для СМИ.
Наталья Майорова
Спасибо за то, что пишете правду и предупреждаете, предупрежден , значит вооружен .
Наталья Майорова
От всех перечисленных продуктов легко отказаться, попробуйте, у вас получится.При желании можно найти альтернативу , а не ныть , что все отравлено, нет не все.
Дудевич Галина
Технологии берутся с США для бедных людей,все знают ,что на планете земля перенаселение людей то которых надо избавтся ,а как если производить правильные подукты -это для нас дорого и покупть их будут не многие, а так натолкав химии в продукты сами отойдем в мир иной и производитель при деньгах и вопрос с перенаселением решен и можно сирийцам помочь.
Дудевич Галина
Прошу простить за опечатки.
людмила мищенко
Самое главное что для рядового человека недоступны полезные продукты и одно видно успокаивать должно: выживут богатые в городах и аборигены в деревне! Земля очиститься от перенаселения и все тогда будет полезным вновь!
Лина Иль
Ну и зачем эта статья? предложений, где и как питаться, автор не дает, а просто обругать все что видишь и все что другие делают - легче легкого. Ради того, чтобы просто привлечь внимание к себе, к своей учености. Люди едят то, что могут купить. Если автор такой умный - пусть работает с торговыми сетями, наладит загрузку их полезными продуктами, организует правильное производство, а не лезет тут с тупыми советами.
Евгения КарЕВа 
А почему это должен делать автор? А вы? Вас надо обслужить и позаботиться о вас? Я вот, например, всегда делаю замечание в магазине по поводу качества товара и ПИШУ в Книгу жалоб (во всех Пятерочках у нас теперь хоть просрочки нет) Хотя бы ПИШИТЕ! Интернет почти у всех есть, ходить не надо. Пишите. Жалуйтесь. Пусть "товарищи наверху" РАБОТАЮТ!!!
Написать комментарий:
Напишите ответ :
В каких цветах нельзя встречать 2024 год
В каких цветах нельзя встречать 2024 год
2
Сайт обо всём и для всех 17:45 11 дек 2023
Вкуснейшее блюдо из свёклы. Будут есть за обе щёки даже те, кто совсем не любит свёклу
Вкуснейшее блюдо из свёклы. Будут есть за обе щёки даже те, кто совсем не любит свёклу
12
УДачные советы 12:00 10 ноя 2022
Нельзя этого делать для мужчины
Нельзя этого делать для мужчины
8
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 23:02 17 авг 2023
Заболевания сердца: тревожные симптомы, которые нельзя игнорировать
Заболевания сердца: тревожные симптомы, которые нельзя игнорировать
24
Женский развлекательный и поучительный сайт. 20:21 20 окт 2020
Что нельзя дарить в год Зеленого Дракона...
Что нельзя дарить в год Зеленого Дракона...
3
Интересный мир 22:05 12 дек 2023
Что приносит счастье женщине: вещи, на которых нельзя экономить
Что приносит счастье женщине: вещи, на которых нельзя экономить
9
Сайт обо всём и для всех 16:20 23 май 2023
Что нельзя на Новый Год 2020
Что нельзя на Новый Год 2020
71
Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:37 02 дек 2019
8 убедительных «фактов», которые являются просто распространенными мифами
8 убедительных «фактов», которые являются просто распространенными мифами
2
Человек познаёт мир 05:30 07 мар 2024
Как перестать есть сладкое
Как перестать есть сладкое
26
Женский развлекательный и поучительный сайт. 14:07 29 ноя 2019
6 секретов, о которых нельзя рассказывать мужчине
6 секретов, о которых нельзя рассказывать мужчине
51
Женский развлекательный и поучительный сайт. 08:53 21 янв 2020
Мужчинам нельзя говорить намеками!
Мужчинам нельзя говорить намеками!
2
Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 00:38 20 дек 2023
Что нельзя делать в Швеции: интересные факты
Что нельзя делать в Швеции: интересные факты
2
Сайт обо всём и для всех 18:30 07 фев 2024

Выберете причину обращения:

Выберите действие

Укажите ваш емейл:

Укажите емейл

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Укажите емейл

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства