Общество и я

Сайт о самых актуальных мировых тенденциях. На нашем сайте полезная информация на тему финансов, здоровья, социальной успешности и личного развития. А также новости, исторические факты и прогнозы футурологов, медицина и образование, гендерные отношения.

Вся соль » Общество и я » Рекомендации по растягиванию мышц

Рекомендации по растягиванию мышц

11:20 01 апреля 2017

Одно из частых упражнений на растяжку это растяжение мышц задней поверхности бедра. Когда этого нельзя делать и как сделать так, чтобы это упражнение принесло пользу, а не вред узнаете из этого видео

источник

Источник: Рекомендации по растягиванию мышц

Автор: Айва Aiva

Теги: видео упражнения позвоночник полезное вред Узнать

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата

Kesha4

Кстати как тренер могу сказать, что растягивание мышц активно способствует их скорейшему восстановлению. Правда эффективности еще больше, если принимать карнозин эваларовский. Сам его обычно в интернет-магазине Фитомаркет заказываю, так удобнее. Когда всецело подходишь к этому вопросу, тогда и крепатуры меньше))

13 ноя 2020 12:59 Ответить

Написать комментарий:

Напишите ответ :

Выберете причину обращения:

Укажите ваш емейл:

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства