Общество и я

Сайт о самых актуальных мировых тенденциях. На нашем сайте полезная информация на тему финансов, здоровья, социальной успешности и личного развития. А также новости, исторические факты и прогнозы футурологов, медицина и образование, гендерные отношения.

Вся соль » Общество и я » Рекомендации по растягиванию мышц

Рекомендации по растягиванию мышц

11:20 01 апреля 2017

Одно из частых упражнений на растяжку это растяжение мышц задней поверхности бедра. Когда этого нельзя делать и как сделать так, чтобы это упражнение принесло пользу, а не вред узнаете из этого видео

источник

Источник: Рекомендации по растягиванию мышц

Автор: Айва Aiva

Теги: видео упражнения позвоночник полезное вред Узнать

Комментарии (1)

Сортировка: Рейтинг | Дата

Kesha4

Кстати как тренер могу сказать, что растягивание мышц активно способствует их скорейшему восстановлению. Правда эффективности еще больше, если принимать карнозин эваларовский. Сам его обычно в интернет-магазине Фитомаркет заказываю, так удобнее. Когда всецело подходишь к этому вопросу, тогда и крепатуры меньше))

13 ноя 2020 12:59 Ответить

0

0

Написать комментарий:

Напишите ответ :

Планка-воркаут — новый комплекс для развития мышц всего тела!

Планка-воркаут — новый комплекс для развития мышц всего тела!

90

6

Женский каприз 09:41 12 мар 2018

Упражнения при диастазе прямых мышц живота

Упражнения при диастазе прямых мышц живота

7

0

Женский сайт 16:05 13 мар 2016

Как жарить красную рыбу правильно: рекомендации повара

Как жарить красную рыбу правильно: рекомендации повара

7

2

Сайт обо всём и для всех 10:33 08 май 2023

Стретчинг: комплекс из 5 упражнений для ягодичных мышц избавит от целлюлита и подарит гибкое тело

Стретчинг: комплекс из 5 упражнений для ягодичных мышц избавит от целлюлита и подарит гибкое тело

23

0

Женский каприз 17:43 14 ноя 2018

Рекомендации специалистов по выбору купальника

Рекомендации специалистов по выбору купальника

-2

1

Женский развлекательный и поучительный сайт. 16:20 01 июл 2023

Что нужно успеть сделать до Нового года: рекомендации астролога для всех знаков зодиака

Что нужно успеть сделать до Нового года: рекомендации астролога для всех знаков зодиака

3

3

Сайт обо всём и для всех 03:01 09 дек 2023

Шокирующие рекомендации, которые выполняли беременные женщины 150 лет назад

Шокирующие рекомендации, которые выполняли беременные женщины 150 лет назад

25

4

Жизнь прекрасна 22:30 21 апр 2022

Средняя итальянка 2021: особенности стрижки, советы и рекомендации (+10 фото)

Средняя итальянка 2021: особенности стрижки, советы и рекомендации (+10 фото)

80

6

Женский каприз 00:00 27 авг 2021

Рекомендации дерматолога по уходу за кожей ног

Рекомендации дерматолога по уходу за кожей ног

1

1

Женский развлекательный и поучительный сайт. 00:32 26 окт 2024

Макияж под очки. Правила и рекомендации

Макияж под очки. Правила и рекомендации

1

1

Страничка добра и сплошного жизненного позитива! 14:20 04 июн 2024

Как похудеть без вреда для здоровья

Как похудеть без вреда для здоровья

159

14

Женский развлекательный и поучительный сайт. 19:08 31 май 2020

Рекомендации для сохранения здоровья зубов и десен

Рекомендации для сохранения здоровья зубов и десен

51

6

Здесь только хорошие новости! 14:03 28 мар 2021

Выберете причину обращения:

Укажите ваш емейл:

Такого емейла у нас нет.

Проверьте ваш емейл:

Почему-то мы не можем найти ваши данные. Напишите, пожалуйста, в специальный раздел обратной связи: Не смогли найти емейл. Наш менеджер разберется в сложившейся ситуации.

Ваши данные удалены

Просим прощения за доставленные неудобства